許多新人在結婚之后的一段時間內都無法懷上孩子，此時就焦急萬分不知該怎么辦。有時還會受到周圍親朋好友的冷嘲熱諷，讓新人們的心里苦不堪言。其實新人們大可不必緊張，做好相應的檢查，積極的備孕就可以了。

一、雙方去醫院進行檢查

1、男性檢查的項目

①有無生殖器或生育方面的病史。這方面的詢問新人們大可不必擔心醫生會有所泄露，因此一定要配合醫生的詢問，如實相告。

②將男性的精液進行采集，送去實驗室進行化驗檢查。

③對男性的全身主要器官進行檢查，尤其是對生殖器要進行發育方面、營養方面的檢查。

④必要時對男性的生殖器官進行X線檢查，可采用輸精管和附睪造影、輸精管和精囊造影或尿道造影等。

⑤檢查睪丸曲線精管生精功能及間質細胞的發育狀況。

⑥通過精子凝集試驗或制動試驗檢測出血清或精漿中精子凝集抗體或制動抗體。

2、女性檢查的項目

①根據基礎體溫的測定以及宮頸粘液的檢查和激素來推斷女性的排卵期的有無以及大致的時間。

②在不同的月經期間內做血清雌激素、孕激素水平的測定，從而了解卵巢的功能情況。

③了解子宮的大小、位置、輸卵管和卵巢有無腫塊、炎癥等等。

④檢查輸卵管的暢通程度以及子宮輸卵管發育是否正常，有無畸形等。

⑤通過活檢了解子宮內膜的功能狀態。

⑥了解女性體內是否存在抗精子抗體、抗子宮內膜抗體。

二、應采用正確的方法積極備孕

1、調整生理和心理狀態

在備孕前半年，夫妻二人就應該積極地鍛煉身體，調整生理和心理的狀態，規律自己的飲食習慣，避免接觸不良的環境，禁忌煙酒和晚睡，養成良好的生活習慣。

2、提前三個月補充葉酸

女性在備婚前三個月就可根據醫生的建議到正規的藥店購買葉酸，并給自己體內補充葉酸，男性可不食用葉酸。除此之外，女性還可適當地補充一些鈣鐵等微量元素，這樣有利于胎兒的發育。

3、預測排卵期

備孕前，女性需要記錄下每個月自己來月經的時間，并以此來推測自己的排卵期。在排卵期內進行受孕可以有效地提高懷孕的幾率。