在中國當伴娘有很多的講究，不僅要相貌舉止得體、隨機應變能力強，有些地區還要求伴娘必須為未婚，已婚女性不能當伴娘。

一、結過婚的能當伴娘

1、傳統中式婚禮伴娘為全福人

中國傳統使用女儐相就相當于現在婚禮的伴娘一職，一般由女方家女性親屬擔任，但要求其為全福人。全福人是指上有父母、下有兒女，夫妻恩愛，兄弟姐妹和睦相處的有福氣的人。按民間婚俗禮儀，在婚禮上須有全福人照料諸多事項，以求新婚夫婦未來吉祥如意。因此，在傳統的中式婚禮中，是已婚的女性才能擔任伴娘的。

2、西方對伴娘并無未婚要求

西方使用伴娘的說法來源于一個傳說，傳說新人舉行婚禮時，嫉妒新人幸福的邪惡幽靈會在婚禮當天破壞新人的婚禮，傷害新人。如果婚禮上有許多著裝相似的人，就能迷惑幽靈，從而保護新人完成結婚儀式。因此在西方婚禮上，伴娘和伴郎會身穿與新人禮服相統一的著裝。

而在西方關于伴娘的由來看，并沒有規定一定要未婚或者說當過三次伴娘就不能再當伴娘的說法，恰恰相反要找個已婚有經驗的人擔任。

因此，結過婚的女性也是可以當伴娘的。

二、挑選伴娘的注意事項

1、注意確定伴娘的時間

一般在確定了婚期、預定了宴會地點，并確定了賓客名單后，再選伴娘人選比較合適。

2、選擇舉止得體的伴娘

由于在婚禮的當天，新人的許多事情需求伴郎伴娘去打理，因此伴娘的待人處世，說話舉動，反映新娘的層次和文化素質。所以，在選擇伴娘的時候一定要選擇舉止得體的人擔任。

3、注意朋友的性格和情況

分析朋友的性格，如果你兩個最好的閨中密友合不來的話，讓她們同時出現在你的婚禮上當伴娘會讓人大傷腦筋，不如請她們中的一個人做致辭者。同時，要考慮朋友的情況，如果你希望朋友能成為你婚禮上的得力助手的話，就不要選擇工作繁忙的朋友，因為她們很可能幫不上你的忙。

4、不要拘泥伴娘人數

不要拘泥于數目，如果你的好朋友都想做你的伴娘，你也可以多選幾個，但要提醒你：伴娘越多，發生混亂的潛在因素越大。

已婚女士對于結婚會更加有經驗，因此選已婚人士擔任伴娘會是明智的決定，但也要注意其本人的素質和能力。