本命年過生日和其他年沒有大的差別，只是在某些環節上有所講究，如蠟燭一次吹熄、蛋糕不能切對半、生日當天忌說臟話和不吉利的話等。

一、本命年過生日講究

1、蠟燭一次吹熄：一次吹熄代表愿望一次實現，象征主人身體健康，象征好兆頭。

2、蛋糕不能切對半：通常壽星切蛋糕不會一刀到底，要第二刀由壽星繼續切下去，分兩次切。切到底有一刀兩斷的不好意涵，結婚蛋糕也記得不要切到底，分兩次切完。

3、生日當天肯定有很多好朋友送禮物。記住，鐘和手表一律不收，表示拒絕送終鐘。

4、生日當天忌說臟話和不吉利的話。路上遇上不好的事不要去看，走自己的路。莫好奇，保證安全。

5、忌諱4個人一起慶祝生日（包括自己在內）。多一個或少一個人都行。

二、常見本命年習俗

1、穿紅色內衣褲

本命年穿紅色內衣褲的習俗，在各地都很流行。但很多地方習俗認為，這種紅色內衣、內褲一定要別人送，據說這樣的話，辟邪的功效會大大加強。

2、扎紅腰帶

每到本命年時，漢族北方各地，大人小孩都要買紅腰帶系上，俗稱“扎紅”，小孩還要穿紅襪子、紅褲衩（俗稱“本命年老三樣”），認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。本命年的人們將之系在腰間、手腕上，認為這樣便可消解災禍、化兇為吉。

3、佩戴貔貅

本命年佩戴開光貔貅，貔貅（又名天祿、辟邪、百解），是中國古代神話傳說中的一種神獸，龍頭、馬身、麟腳，形似獅子，毛色灰白，會飛。貔貅有將邪氣趕走、帶來歡樂及好運的作用。

4、墊紅色鞋墊

本命年穿紅色鞋墊，有踩盡天下小人，諸事順利，讓好運從每一步、每一步開始的寓意。