很多地方有伴娘不宜多做的說法，說做伴娘超過三次就會嫁不出去了，導致很多未婚女性心慌慌，那么有什么辦法既可以做伴娘，又不會損傷自己的姻緣呢？

一、做伴娘不損姻緣的辦法

做伴娘損姻緣這個說法其實也沒有什么現實依據，只是一種迷信說法而已，因為據說當伴娘是將自己的喜氣傳遞給新娘，如果當多了伴娘，自己的喜氣不足，自然就能找到好姻緣，這個說法其實毫無科學依據。

● 一定要說當伴娘對姻緣的影響的話，大概就是伴娘當多了，可能會在不同的婚禮上看到很多新人家里的一些情況，或者是新郎不夠體貼的時候，就容易給下決心不找這樣的，無形中給自己拔高了要求，自然就不好找了。

● 所以要是因為當伴娘損姻緣這種說法本身，不敢做伴娘，其實是沒有必要的，因為實際上這對你的姻緣沒有影響，甚至可能在婚禮上認識不錯的伴郎，發展出不錯的感情呢！但如果你真的非常介意這樣說法，那么也很簡單，直接不去做伴娘就可以了。

二、拒絕當伴娘的最好理由

1、方法一

如果是真心朋友，就直接說不愿意，譬如：我很希望坐在底下看你們出場呢，我不想欣賞不到好朋友的幸福時刻所以你成全我吧，如果沒好到那種地步，你就不參加婚禮算了，就說有很重要的事。

2、方法二

既然你聽說了做伴娘損姻緣的說法，那么也可以直接用這個作為理由，就說自己十分恨嫁，真的不敢再做伴娘了，可以選擇做姐妹團，如果她是你的真朋友，相信也會體諒你的心情，不會過分為難你。

做伴娘實際上并不損姻緣，如果你覺得害怕的話，可以選擇拒絕做伴娘，或者去靈驗的寺廟求一求姻緣符也是不錯的選擇。

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