在傳統習俗中，本命年被認為是一個不吉利的年份。為了避免這樣的不吉利，有的地方會在腰帶上系紅繩；有的地方，小孩要穿上紅背心、紅褲衩等。那多少歲是本命年呢？

一、本命年是多少歲

1、每12年一遇的本命年

本命年是十二年一遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。一般到本命年，你的年齡會是12的倍數，比如：12、24、36、48、60歲等等。所以本命年是多少歲，就看你處于哪個年齡層。

2、為什么本命年12年一輪回

古代會以五行數命回歸之年為本命年，也就是60年為本命年，現在則是生肖紀年計算。也就是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。一般以農歷新年作新一年的生肖，及作其出生年的象征動物為生肖，循環一次為一輪。

二、本命年常見的習俗

1、扎紅腰帶

每到本命年時，北方各地，大人小孩都要買紅腰帶系上，俗稱“扎紅”，小孩還要穿紅襪子、紅褲衩（俗稱“本命年老三樣”），認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。

2、拜祭“本命神”，以求延壽

本命神的說法來源于道教。道教吸收民間流行的“本命”說法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理論。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。

3、穿紅色內衣褲

本命年穿紅色內衣褲的習俗，在各地都很流行。但很多地方習俗認為，這種紅色內衣、內褲一定要別人送，據說這樣的話，辟邪的功效會大大加強。

4、佩戴貔貅

本命年佩戴開光貔貅，貔貅（又名天祿、辟邪、百解），是中國古代神話傳說中的一種神獸，龍頭、馬身、麟腳，形似獅子，毛色灰白，會飛。貔貅有將邪氣趕走、帶來歡樂及好運的作用。