很多未婚的女孩都不大愿意做伴娘，一方面有傳統迷信的原因，做伴娘做多會折損姻緣，當然也有其他一些原因，那如果拒絕當伴娘卻不會失去禮貌和風度呢，讓小犀告訴你拒絕當伴娘的最好理由是什么。

一、拒絕當伴娘的最好理由

1、方法一：如果是真的特別要好的朋友，可以直接說出自己不想當伴娘的理由，真正要好的朋友會理解你的。

2、方法二：如果是因為覺得做伴娘損姻緣，那也可以拿這個作為理由，說明自己恨嫁的心情，告訴她自己做伴娘的次數太多了，可以提議做姐妹團，一般新娘也會體諒你的心情，不會為難你的。

3、方法三：如果只是普通朋友，想拒絕當伴娘但是也不好直接拒絕，可以找一些理由，比如來大姨媽身體狀況不佳，無法勝任伴娘的角色，或者說明自己工作繁忙，抽不出時間這個借口推脫，這些理由也都是非常有用且真實的。

4、方法四：告訴新娘自己不會喝酒，對酒精過敏?，F實生活中本來就有很多不勝酒力甚至對酒精過敏的女孩子，而當伴娘免不了敬酒，幫新娘擋酒這樣的事，那不防如實告訴對方自己喝不了酒這樣的實情。

二、當伴娘真的損姻緣嗎

1、從傳統來看，傳統說法認為當伴娘會對自己的姻緣不好，因為伴娘當一次就會將自己的好運氣分給新人一次，所以到后面自己的好運氣好姻緣就少了，會覺得當伴娘很難嫁出去。

2、從經歷來看，大多數的伴娘在新人的婚禮上，會幫助新娘很多事情，也會學習到很多的婚禮經驗和夫妻相處的經驗，對于以后自己結婚是有幫助的，所以從經歷上來看不損姻緣。

3、從現實情況看，女生在結婚前去給新人當伴娘，這個時候會見識到新人之間的相處模式，有的新人會在婚前因為籌備婚禮鬧矛盾，所以伴娘見到了這些事情，會影響自己的感情判斷，認為婚姻不是想象的那么好，從而不想結婚，別人看來就是嫁不出去。

以上就是小犀和你分享的拒絕當伴娘的最好理由，希望對你們有多多的幫助哦！